为进一步增强职工心理健康意识,传播心理健康科普知识,4月17日下午,交建集团工会组织开展“用‘心’蜕变 为‘心’赋能”职工心理健康专题团体辅导活动,特邀国家二级心理咨询师、无锡市总工会心理科普讲师黄馨奕现场授课,集团本部及分子公司职工共计40余人参加。
活动中,黄馨奕围绕“情绪认知”“情绪表达”“沟通铁三角”等核心主题展开深入讲解,通过案例分析、互动游戏与现场交流相结合的方式,引导职工在轻松氛围中探索情绪、识别压力、调节心态。在OH卡牌引导环节,大家借助“故事接龙”“烦恼万花筒”“赋能加油站”等小组体验,真实表达、共情倾听,在交流中缓解压力,在倾诉中获得支持,现场气氛温馨活跃。
本次活动不仅让职工对心理健康有了更全面、更深刻的理解,也进一步营造了关心关爱职工、呵护心灵健康的良好企业氛围。接下来,集团工会将持续开展形式多样的职工关爱活动,构建常态化、专业化的职工服务体系,不断提升广大职工的幸福感与归属感,凝聚起推动集团高质量发展的强大合力。
